在一个潮湿的晚上，林加德正在谈论自己重返亚洲冠军联赛的梦想，“你想与沙特球队对阵，”他说得兴奋不已。

这是一种全新的生活，也是一种新的生机。林加德说自己现在感觉“充满活力和热情”，这是队友们对他的普遍评价。只是，最近，这并不是他常常感到的状态。至少在他最后一次离开曼联时，泪水早已模糊了他的眼睛，也不再感到自己是足球赛场上的一部分。那时，他曾感到自己被现代足球的高强度节奏“压制”。

在如今关于过于繁重的赛程讨论不断的背景下，林加德的经历也许会变得更加普遍，越来越多的球员会提到他们几乎需要从精英级别的比赛中休息六个月。

林加德已经在韩国度过了一年，这段经历对他来说是“令人惊叹的”。他坦言：“我不知道该期待什么，但看到人们对我的热爱和感激让我安定下来，恢复了信心。”

林加德是一个典型的例子，展示了一个球员如何投入到一个全新的体验中去。他非常喜欢住在首尔的河岸边，也爱上了当地的美食。他曾在韩国的热门脱口秀节目上展示过一些韩语，还成为了“北面”品牌的代言人。这一切都源于他作为“韩国K联赛历史上最重要的签约球员”的地位，他帮助FC首尔自2019年以来首次重返亚洲冠军联赛。如今，他已经被任命为球队队长，这与他最初因工作态度受到主教练金基东批评的日子形成了鲜明对比。

那时，林加德还在适应六个月没有俱乐部的生活，随后他又需要接受膝部手术。“手术之后，我终于适应了。”他说。“我开始有了几次助攻，也有了几粒进球，信心也逐渐回升。”

这种敏锐感对他在K联赛的表现至关重要，因为林加德认为K联赛“强度大，身体对抗很激烈”。

他在场下的时间让他焕然一新，因为他总是到处探索首尔。“当有人要求合影时，我总是尽量满足他们。你知道，当你结束职业生涯，不再收到平时那样的掌声时，那种感觉会很打击人。我现在就想享受每一刻。”

这段话尤为引人注目，尤其是他多次提到“信心”这个词。林加德与顶级足球的关系自然成为了一个问题，尤其是他将自己带离了足球的权力中心。

尽管目前的看法是如此，林加德有着大多数人都羡慕的职业生涯。他在曼联的足总杯决赛中打入制胜球，成为了俱乐部历史的一部分。他还在英格兰队2018年世界杯半决赛的突破性表现中扮演了重要角色。此后，他也成为了英超外最受追捧的球员之一，帮助西汉姆联保级，尽管他的状态随后出现了明显的下滑。

在诺丁汉森林的短暂经历以不愉快收场，虽然林加德主要归因于伤病，但现代足球的压力也逐渐压垮了他。林加德没有主动提及这些困境，但当被问及是否需要休息时，他显得有些反思。

“这确实很紧张。你总是被安排在一个时间表里，住在酒店里，生活节奏非常严格。”他说。

“你知道，我从不认为这是一件理所当然的事。我爱踢足球，但与之相伴的所有东西，你必须足够强大去应对。”

正因如此，林加德反复提到的“信心”显得尤为重要。他在西汉姆联租借期间的表现非常出色，在16场比赛中打入9球，但回到老特拉福德后，他又面临了老问题。28岁的他在2020-21赛季没有在任何一场英超比赛中出场。

“在一个地方呆久了…那种压抑感真的会让你感到窒息。”林加德回忆道。“在足球中，总是有高潮和低谷。你得保持心理强大。但你知道，有时候在曼联，我没有做到。场外的事情是你无法控制的，它会影响到你在场上的表现。”

“我和Ole以及一些工作人员谈过，他们理解我，因为他们也是人。”

“当你没有固定的出场时间，你就不会一直坐在那儿为了钱。”于是他选择了去森林。

“那时我真的专注了。当你回到自己的俱乐部时，你期待能得到出场机会，但显然那没发生。你会感到沮丧。每天训练时，我的努力始终是百分之百，然而，到了某个时候，你知道自己需要离开。”

“最后一天，我一边开车一边哭…离开当然是情感上的事，但这是我必须做的。”

尽管如此，他依然对曼联充满感情。“代表曼联比赛是我最好的感觉之一。”

离开森林后的他经历了许多人眼中最艰难的几个月——半年没有俱乐部。9月，他因醉驾被禁驾18个月。11月，更加痛苦的是，他失去了自己成长的奶奶。

回顾那段时光，林加德显得更加从容。“我在家和家人待在一起，奶奶也不太好。我当时觉得，这就是上天让我陪伴家人，享受和家人在一起的时光。”

“之后去迪拜参加训练营，准备迎接1月的挑战。保持严格的训练，我感觉这一切都在发生着积极的变化。”

林加德对过去的经历抱有类似的哲学态度。比如他对前任主教练穆里尼奥的热情回忆。

“穆里尼奥有时候非常放松。他会从他的低里酒店给我打FaceTime，问我在做什么。我觉得那是一种真正的信心提升。”

“在2018世界杯前的那个赛季，穆里尼奥几乎每场都让我首发……那是一个重要的赛季。你知道，去世界杯时，没人指望我会首发，但加雷斯·索斯盖特从年轻时就对我有很大信任，我踢了每一场比赛。”

唯一的遗憾，正如林加德所说的，“那可能本该是我们赢得的比赛。”他认为英格兰本可以也应该在半决赛中战胜克罗地亚。

“如果我们自己再有一点信心，可能就能赢。”他说，声音逐渐低下。

如今的林加德显然比以往更加积极。“尽管我离家和女儿很远，但去年我过得非常充实。”他说。“我的女儿和家人来过这里，这一切都很好。有时，离开一点，改变一下环境，反而是好事。无论身处何地，我依然开心踢球。”

去到世界的另一端，让这一切变得更加清晰。

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